बदाम मधुमेही रुग्णांसाठी वरदान

Puja Bonkile

बदाम हे सुपर फूड आहे.

almond | Dainik Gomantak

लठ्ठपणामुळेच टाईप टू मधुमेहासारख्या आजारांचा धोका वाढतो. 

weight loss | Dainik Gomantak

हे लठ्ठपणा आणि मधुमेहाच्या व्यवस्थापनासाठी योग्य आहे.

almond | Dainik Gomantak

कॅलरी संतुलन राखण्यासाठी मधुमेहाच्या रुग्णांना दिवसातून 6 ते 8 बदाम खाण्याचा सल्ला दिला जातो. 

almond | Dainik Gomantak

बदाम रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा आणि सकाळी सोलून खावे.

almond | Dainik Gomantak

बदाम मध्ये अनेक पोषक घटक असतात.

almond | Dainik Gomantak

बदाम खाल्याने स्मरणशक्ती चांगली राहते.

memory | Dainik Gomantak

पचनसंस्थेसाठी बदाम खाणे फायदेशीर आहे

stomach | Dainik Gomantak

कोलेस्ट्रॉलही कमी होते.

almond | Dainik Gomantak
kulhad Chai | Dainik Gomantak