कोमट पाण्याचे अतिसेवण टाळावे

झोपेची समस्या: रात्री कोमट पाणी पिल्याने लघवीला जास्त वेळ जावे लागते. यामुळे झोप पूर्ण होत नाही.

रक्ताच्या प्रवाहावर परिणाम : कोमट पाण्याचे अतिसेवण केल्यास उच्च रक्तदाब (High blood pressure) आणि ह्रदयविकार (Heart disease) यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

शिरांमध्ये सूज येवू शकते: तुम्हाला माहिती आहे का तहान नसतांनासुद्धा कोमट पाणी (Warm Water) पिल्यास मेंदूच्या मज्जातंतुमध्ये सूज येऊ शकते. तसेच कोमट पाण्याचे अतिसेवण केल्यास डोकेदुखी वाढू शकते.

किडनी खराब होऊ शकते: कोमट पाणी (Warm Water) पिल्याने किडणीवर ताण पडून किडणीच्या कार्यात अडचण निर्माण होऊ शकतात.