स्वीमिंग करण्यापुर्वी 'हे' पदार्थ अजिबात खाऊ नका

उन्हाळ्यात स्विमिंग करण्याची मज्जाच काही औरच असते. swimming | Dainik Gomantak

स्वीमिंग करण्यापुर्वी पुढिल पदार्थ अजिबात खाऊ नका. swimming | Dainik Gomantak

पण मसालेदार पदार्थ खाणे टाळावे spices | Dainik Gomantak

ज्युस आणि कोणतेही ड्रिक घेउ नका Juice With Ice Cube | Dainik Gomantak

डेयरी प्रोडक्ट खाणे टाळावे milk | Dainik Gomantak

कॉफी पिणे टाळावी Coffee | Dainik Gomantak

स्वीमिंग करणे आरोग्यदायी असते swimming | Dainik Gomantak

पण स्वीमिंग करतांना काळजी घ्यावी. swimming | Dainik Gomantak

Goa perfect destination | Dainik Gomantak येथे क्लिक करा