Puja Bonkile
मधुमेह हा एक धोकादायक आजार आहे, ज्यामध्ये रक्तातील साखरेची पातळी वाढते
मधुमेहाच्या रुग्णांनी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फायबर आणि प्रथिने युक्त अन्नाचे सेवन करावे
सोयाबीन ही सहज उपलब्ध होणारी भाजी आहे, जी मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सुपरफूड आहे
साखर असलेल्या रुग्णांसाठी बीन्स फायदेशीर असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.
डॉक्टरांच्या मते, बीन्स भात किंवा चपातीसोबत सेवन करता येते.