Puja Bonkile
थकल्यावर चहा किंवा कॉफी पिण्याची तीव्र इच्छा असणे सामान्य आहे.
कॉफीमध्ये आढळणारे कॅफिन तणाव दूर करते
पण अतिसेवन आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते.
कॅफिन मर्यादेपेक्षा जास्त घेतल्यास लघवी जास्त येते, त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता भासू शकते.
गॅस्ट्रोची समस्या आहे असा लोकांनी कॉफीचे सेवन टाळावे
ज्यांना निद्रानाशाची समस्या असा लोकांनी कॉफीचे सेवन टाळावे
गर्भवती स्त्रिया असा लोकांनी कॉफीचे सेवन टाळावे
ज्यांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास आहे.
ज्या लोकांना हृदयविकाराचा त्रास आहे.