दैनिक गोमन्तक
ब्लॅकबेरी खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का ?
बेरीमध्ये ग्लुकोज , फ्रुक्टोज ५ टक्के नैसर्गिक साखर असते
व्हीटॅमीन सी मोठ्या प्रमाणात असते
यामध्ये फायबर चे प्रमाण मोठे असते
व्हीटॅमीन के चे प्रमाण मोठे असतात
मधूमेहासाठी उपयोगी
ब्लॅकबेरी खाल्ल्यानंतर भूक कमी प्रमाणात लागते.