Menopause Care and Tips : मेनोपॉज म्हणजे नेमकं काय? इथे घ्या जाणून

Kavya Powar

रजोनिवृत्ती ही 45 किंवा 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी संपल्याची स्थिती आहे.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये सामान्य लक्षणे जसे की योनीमार्गात कोरडेपणा येणे आणि रात्रीचा घाम येणे आहेत.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

रजोनिवृत्ती म्हणजे तुमची मासिक पाळी बंद होणे.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

रजोनिवृत्तीचे महिलांना काही फायदे असू शकतात.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

रजोनिवृत्तीनंतर पीएमएस अदृश्य होण्याची शक्यता असते.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

रजोनिवृत्ती सुरू झाल्यानंतर, तुम्हाला जास्त रक्तस्त्राव आणि मासिक पाळीच्या क्रॅम्पबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak

या दरम्यान कोलेस्टेरॉल आणि सॅच्युरेटेड फॅट्स कमी असलेले अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा.

Menopause Care and Tips | Dainik Gomantak
Webstory | Dainik Gomantak