Sumit Tambekar
शिल्पा शेट्टीचा दिवस सकाळी 7 वाजता सुरू होतो
सुमारे 17 वर्षांपूर्वी शिल्पा शेट्टीने योगा करायला सुरुवात केली ते तीने आजपर्यंत सुरु आहे
शिल्पाने फिगर, हेल्थ आणि योगामुळे जगभरात आपली ओळख निर्माण केली आहे
ती अंतर्गत शरीर स्वच्छतेसाठी सकाळी कोमट पाणी पिते
शिल्पा लंचमध्ये पांढरा भात घेते
सौंदर्य व तणाव नियोजनासाठी शिल्पा घेते योगाचा आधार
सायंकाळी 7-8 च्या दरम्यान, शिल्पा उच्च फायबर नाश्ता करते, ज्यामध्ये ओट्स, फळे घेते ( ( ( शिल्पाने सांगितलेली गुपिते सर्वांनाच लागू होतील असे नाही )
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.