Shreya Dewalkar
व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळे केस मोठ्या प्रमाणात गळतात
चूकीच्या जीवनशैलीमुळे व्हिटॅमिन डी ची कमतरता निर्माण होते.
पालकाच्या सेवनाने शरीरातील व्हिटॅमिन डी ची कमतरता देखील पूर्ण होते.
पनीर हे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमचा समृद्ध स्रोत आहे.
अंडी हे व्हिटॅमिन डी चे उत्तम स्त्रोत आहे.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.