Kidney Detox Drinks: किडनी डिटॉक्ससाठी उपयुक्त पेय

किडनी अनेक आरोग्य समस्यांपासून संरक्षण करण्याचे काम करते.
Kidney Detox Drinks
Kidney Detox DrinksDainik Gomantak
Published on
beet rout
beet routDainik Gomantak

बीटचा रस अनेक पोषक तत्वांनी युक्त असतो. त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. त्यामुळे किडनी स्वच्छ राहण्यास मदत होते. किडनी निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही बीटरूट ज्यूसचे नियमित सेवन करू शकता.

lemon juice
lemon juiceDainik Gomantak

लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. यामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी किडनी डिटॉक्स करण्यास मदत करते. त्यांना चांगले काम करण्यास मदत करते. त्यामुळे अनेक आजारांपासून संरक्षण होण्यास मदत होते. लिंबाचा रस इतर आरोग्यदायी फायदे देतो.

coconut water
coconut waterDainik Gomantak

नारळ पाणी शरीराला थंड ठेवण्याचे काम करते. नारळाचे पाणी तुम्हाला हायड्रेट ठेवण्यास मदत करते. नारळाच्या पाण्याचे सेवन आरोग्याच्या अनेक समस्यांपासून वाचवण्याचे काम करते. त्यामुळे किडनी स्वच्छ राहण्यास मदत होते.

ginger
gingerDainik Gomantak

आल्याचा वापर चहामध्ये केला जातो. अदरक अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. हे किडनीचे कार्य सुधारण्यास मदत करते. हे किडनी डिटॉक्स करण्याचे काम करते. याशिवाय सर्दी आणि खोकल्यापासूनही आराम मिळतो.

kidney
kidneyDainik Gomantak

किडनीमध्ये घाण साचल्याने किडनीच्या आजारांना सामोरे जावे लागते. अशा स्थितीत किडनी स्वच्छ ठेवण्यासाठी तुम्ही वरील पेयांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.

Related Stories

No stories found.
Dainik Gomantak | दैनिक गोमन्तक
www.dainikgomantak.com