Almond Benefits: बदामाचे हे आश्चर्यकारक फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

Almond Peel Benefits: भाज्या आणि फळांच्या सालीमध्ये असे अनेक पोषक तत्व असतात जे शरीरासाठी फायदेशीर असतात. यामुळेच अनेकजण फळे आणि भाज्यांमधून बाहेर पडणाऱ्या सालीचा स्वादिष्ट पदार्थ बनवतात.

(amazing benefits of almond peel for hair problems)

बदामाच्या सालीमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटी-ऑक्सिडंट असतात जे केस आणि त्वचेचे पोषण करू शकतात. बदामाची साले केसांमधील ओलावा आणि चमक टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. बदामाच्या सालीचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत, हे जाणून तुम्ही बदामाची साले पुन्हा फेकण्याची चूक करणार नाही. त्याबद्दल जाणून घेऊया.

केसांसाठी बदामाच्या सालीचा मुखवटा

बदामाचा वापर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी नेहमीच केला जातो. बदामच नाही तर बदामाच्या सालींमुळेही अनेक आरोग्य समस्या दूर होतात. बदामाच्या सालीमध्ये भरपूर व्हिटॅमिन-ई असते जे केसांसाठी खूप फायदेशीर असते. केस मजबूत करण्यासाठी तुम्ही बदामाची साल अंडी, मध आणि कोरफडीचे जेलमध्ये मिसळून हेअर मास्क बनवू शकता. हा मास्क केसांवर 15-20 मिनिटे ठेवा आणि नंतर धुवा.

त्वचेसाठी फायदेशीर

बदामाच्या सालीमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन-ई मुबलक प्रमाणात असतात, त्यामुळे ते त्वचेसाठी फायदेशीर असते आणि त्वचेच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. बदामाची साल कोणत्याही फेसपॅकमध्ये जोडता येते. त्याच्या नियमित वापराने त्वचा हायड्रेटेड दिसू लागते.

टाळूच्या समस्यांवर फायदेशीर

टाळूशी संबंधित समस्यांवर बदामाची साले फायदेशीर ठरू शकतात. टाळूला खाज येण्याची समस्या असेल किंवा डोक्यात उवा असतील तर बदामाच्या सालीचा वापर करू शकता. आयुर्वेदानुसार बदामाची सालं कुस्करून डोक्याच्या त्वचेवर लावल्यास या समस्येपासून लवकर सुटका मिळू शकते.