Winter Health Care Tips: हिवाळ्यात जास्त गरम पाणी पिणे ठरु शकते हानिकारक, जाणून घ्या त्याचे दुष्परिणाम

Winter care Tips: वजन, घसा खवखवणे आणि पोटाशी संबंधित कोणत्याही समस्या कमी करण्यासाठी लोक गरम पाण्याचे सेवन करतात. गरम पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. अनेक फिटनेस तज्ञ देखील गरम पाणी पिण्याची शिफारस करतात. गरम पाणी प्यायल्याने शरीरातील रक्तवाहिन्यांचा विस्तार होतो आणि रक्ताभिसरणही सुधारते. हे वेदनांमध्ये आराम देण्याचे काम करते, परंतु गरम पाण्याचे जास्त सेवन करणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते.

(Warm water is dangerous for health)

वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून, जास्त गरम पाण्याचे सेवन आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते. जास्त वेळ गरम पाणी प्यायल्याने आरोग्याच्या अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. चला जाणून घेऊया गरम पाणी शरीराला कसे हानी पोहोचवू शकते.

घसा जळण्याचा धोका

जास्त गरम पाण्याचे सेवन केल्याने घशात अंतर्गत जळजळ होऊ शकते. stylecraze.com नुसार, गरम पाणी प्यायल्याने लॅरिन्गोफॅरिन्क्सचा सूज येऊ शकतो. ही अशी समस्या आहे ज्यामध्ये श्वसनमार्ग खराब होऊ शकतो आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. गरम पाण्याचा त्वचेच्या संपर्कात आल्यावर उष्णतेमुळे स्नायूंना इजा होते. जास्त गरम पाण्यामुळे घशातील ऊतींचे नुकसान होऊ शकते. या स्थितीमुळे थर्ड-डिग्री बर्न देखील होऊ शकते.

दूषित पदार्थ पाण्यात असू शकतात

या विषयावर फारसे संशोधन झालेले नसले तरी, तज्ज्ञांच्या मते गरम नळाच्या पाण्यात दूषित घटक असू शकतात. पाणी गरम करणारे बॉयलर आणि टाक्यांमध्ये धातूचे भाग असतात जे पाणी दूषित करू शकतात. गरम पाणी हे दूषित पदार्थ थंड पाण्यापेक्षा वेगाने विरघळू शकते. यामुळे दीर्घकाळानंतर समस्या निर्माण होऊ शकतात.

पोटात उष्णता वाढू शकते

जास्त गरम पाणी प्यायल्याने कधी कधी पोटात उष्णता वाढते. पोटात उष्णतेमुळे तोंडात आणि पोटात फोड येऊ शकतात. हिवाळ्यात गरम पाणी ठराविक प्रमाणातच प्यावे. गरम पाणी प्यायचे असेल तर कोमट प्या. हिवाळ्यात गरम पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, परंतु गरम पाण्याचे सेवन शरीरासाठी त्रासदायक ठरू शकते. गरम पाणी पिण्यापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.