Health Tips : आजारापासून दूर राहण्यासाठी सारखं गरम पाणी पिताय ? मात्र तेच ठरू शकत आजाराचं कारण, वाचा सविस्तर

अनेकदा फार गरम पाण्याचे सेवन केल्यावर शरीरावर अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होतात.
Health Tips
Health Tips Dainik Gomantak

सध्या सगळीकडे वातावरण बदलामुळे प्रत्येकजण आपली प्रकृती जपण्याकडे लक्ष देत आहे. त्यातच सध्या थंडीचे दिवस सुरु आहेत. या कडाक्याच्या थंडीपासून वाचण्यासाठी लोक गरम पाणी पीत पितात. काही लोक नियमित गरम पाणी पितात. खरंतर, गरम पाणी पिणे आरोग्यासाठी चांगले असते, पण अनेकदा फार गरम पाण्याचे सेवन केल्यावर शरीरावर अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होतात. एवढेच नाही तर शरीरात इतरही अनेक समस्या सुरू होतात.

पचनसंस्थेवर परिणाम-

कोमट पाणी तुमच्या पचनसंस्थेसाठी चांगले असते, पण जर तुम्ही जास्त गरम पाणी प्यायलात तर ते शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. जेव्हा तुम्ही ते जास्त प्रमाणात प्याल तेव्हा ते पाचक एंझाइमच्या पाचन तंत्राला शुद्ध करू शकते. हे पोटातील पीएच आणि चांगले बॅक्टेरिया देखील स्वच्छ करू शकते. त्यामुळे पोटाची पचनक्रियाही बिघडू शकते.

पाण्याची कमतरता :-

गरजेपेक्षा जास्त गरम पाणी प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ शकते. यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते. तुमचे ओठही कोरडे होऊ शकतात आणि पाय दुखू शकतात.

Health Tips
Health Tips: तणाव असह्य झालाय? तणावमुक्तीसाठी 'हे' छोटे-छोटे उपाय ठरतील फायदेशीर

अन्ननलिकेचे नुकसान होते :-

गरम पाणी प्यायल्याने अन्ननलिकेवर सर्वाधिक परिणाम होतो. तोंड आणि पोट यांना जोडणारी ही अन्ननलिका आहे. गरम पाणी प्यायल्याने या अन्ननलिकेतून दाणे बाहेर पडू लागतात. यासोबतच त्यात जळजळही सुरू होते. ही वेदना दीर्घकाळ असते.

Health Tips
Yoga : 'हे' आसन रोज केले तर केस गळतीपासून होईल सुटका, वाचा...

अल्सरसारखे आजार-

गरजेपेक्षा जास्त गरम पाणी प्यायल्याने अल्सर सारख्या घटनाही घडू शकतात. जास्त गरम पाणी पिणे हे आतड्यांची घातक आहे. कारण तातडीची नाजूक असते. रोजच्या गरम पाण्याच्या सेवनाने आतड्यांना दुखापत होऊ शकते

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.

Related Stories

No stories found.
logo
Dainik Gomantak | दैनिक गोमन्तक
www.dainikgomantak.com