Wedding Tips: वेडिंग सीजनमध्ये स्वत:ला असे ठेवा फिट

वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही लग्नातील मेनूमध्ये फक्त या पदार्थांचे सेवन करु शकता.
Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak
Published on
Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak

चिकन टिक्का असो वा पनीर टिक्का, प्रत्येक लग्नाच्या मेन्यूमध्ये तो असतोच, अशावेळी हेल्दी खाण्याचाही पर्याय आहे, तो तुम्ही स्वत: कस्टमाईज करून घेऊ शकता. तुम्ही तेल किंवा बटर न लावता पनीर किंवा चिकन टिक्का खाऊ शकता.

Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak

आजकाल भाजलेल्या फ्रूट चार्डचाही खूप ट्रेंड आहे. लग्नातही याचे सेवन करून तुम्ही तुमचे पोट भरू शकता आणि तुमच्या आहारात कोणतीही अडचण येणार नाही. त्यात मनुका, रताळे, काजू, डाळिंब, विविध बिया, पिस्ता, पीनट बटर यांचे हेल्दी मिश्रण असते, जे तुमचे पोट भरते.

Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak

दाल मखनी आणि बटर चिकन हे लग्नसोहळ्यात खूप चविष्ट पदार्थ असतात, पण जर तुम्हाला ते खायचे असेल तर तुमचे वजन वाढेल, अशावेळी तुम्ही ग्रील्ड चिकन खाऊन तुमची चिकन खाण्याची इच्छा पूर्ण करू शकता.

Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak

जर तुम्हाला मिठाईचे शौकीन असेल तर तुम्हाला ते खाण्यास मनाई नाही. तुम्ही गोड रसगुल्ला खाऊ शकता, कारण ते थोडे कमी हानिकारक आहे, पण वजन लक्षात घेऊन एक किंवा दोनपेक्षा जास्त मिठाई खाऊ नये.

Healthy Tips
Healthy TipsDainik Gomantak

लग्नसमारंभात शेकचे एकापेक्षा जास्त स्टॉल असतात. तुम्ही बदामाचे मिल्कशेक पिऊ शकता. ते खूप आरोग्यदायी, उच्च प्रथिने, कॅलरीज कमी आहे.

Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.

दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.

Related Stories

No stories found.
Dainik Gomantak | दैनिक गोमन्तक
www.dainikgomantak.com