बदलती जीवनशैली वाढवू शकते ब्रेन स्ट्रोकचा धोका

ब्रेन स्ट्रोक (Brain stroke) हा एक गंभीर आजार असून आपल्या जीवनशैलीच्या (Lifestyle) काही वाईट सवयी या अश्या गंभीर आजाराला आमंत्रण देतात. आपल्या जीवनशैलीच्या सवयी कशा आहेत याकडे जाण्यापूर्वी, ब्रेन स्ट्रोक म्हणजे नक्की काय हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. ब्रेन स्ट्रोक ही एक गंभीर अवस्था आहे ज्यामुळे मेंदूच्या विविध भागाला रक्तपुरवठा विस्कळीत होते. रक्तपुरवठा थांबण्यामुळे, मेंदूच्या पेशींना आणि शिरांना ऑक्सिजन आणि पोषक घटक मिळत नाहीत, आणि हेच स्ट्रोकसाठी महत्वाचे कारण ठरू शकते.

आरोग्याला हानिकारक अहरापासून ते जास्त धूम्रपान करण्यापर्यंत,दैनंदिन जीवनशैलीतील घातक गोष्टी आहेत; ज्यामुळे स्ट्रोकची शक्यता वाढवू शकतात. संशोधकांनी उघड केले आहे की गर्भनिरोधक गोळ्या घेतल्याने स्ट्रोकचा धोका अधिक वाढू शकतो. गर्भनिरोधक गोळी मध्ये एस्ट्रोजेन हार्मोन असतो, ज्यामुळे स्ट्रोकचा धोका वाढतो. संशोधनात जीवनशैलीच्या काही सवयींवर जास्त प्रकाश टाकण्यात आला आहे ज्यामुळे ब्रेन स्ट्रोक होतो:

ब्रेन स्ट्रोकला कारणीभूत ठरणारे घटक (Reason's Of Brain stroke)

शारीरिक हालचाली कमी

घरून काम केल्याने, शारीरिक हालचालींवर बरेच प्रतिबंध केले गेले आहेत. कोणत्याही हालचालीशिवाय निष्क्रिय राहणे आपल्याला लठ्ठ बनवू शकते, पुढे मोठ्या आजारांच्या मालिकेला आमंत्रित करते. हे आपल्याला दीर्घकालीन परिस्थितीसाठी संवेदनशील बनवते आणि स्ट्रोकचा धोका वाढवते. नियमित व्यायाम आणि निरोगी खाणे तुम्हाला सर्व प्रकारच्या जीवघेण्या परिस्थिती आणि गुंतागुंतांपासून वाचवू शकते.

धूम्रपान

तुमच्या हृदयाचे आरोग्य आणि श्वसनाचे कार्य खराब करण्याव्यतिरिक्त, सिगारेट ओढणे एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोकची अधिक शक्यता असते. तज्ञांनी असे म्हटले आहे की धूम्रपान केल्याने इस्केमिक स्ट्रोकचा धोका जवळजवळ दुप्पट होतो.

मद्यपान

स्ट्रोक होऊ शकतो म्हणून संशोधक बिंग मद्यपान करण्याचा निषेध करतात. असे म्हटले जाते की दररोज दोनपेक्षा जास्त पेये तुमचा रक्तदाब वाढवतात.

वैद्यकीय अटी

मधुमेह, उच्च कोलेस्टेरॉल, उच्च रक्तदाब, अ‍ॅट्रियल फायब्रिलेशन (एएफ) यासारख्या वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या व्यक्तींना स्ट्रोक होण्याचा उच्च धोका असतो. तथापि, हे सर्व नियंत्रणीय जोखमीचे घटक आहेत, परंतु कौटुंबिक इतिहास, वय, लिंग हे विचारात घेण्यासारखे घटक आहेत.

ब्रेन स्ट्रोकचा उपचार कसा होतो?

एखाद्याला स्ट्रोकचा त्रास होत असल्याचे दिसल्यास एखाद्याने त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. इस्केमिक स्ट्रोकचा उपचार करण्यासाठी, डॉक्टरांना मेंदूमध्ये रक्त प्रवाह त्वरीत पुन्हा सुरळीत केला जातो. तथापि, हेमोरॅजिक स्ट्रोकच्या बाबतीत, शस्त्रक्रियेचा सल्ला केली जातो.