Fitness Video: अभिनेत्री मंदिर बेदी (Mandira Bedi) ही नियमितपणे आपल्या फिटनेसची काळजी घेताना दिसते. ती वयाच्या 49 व्या वर्षी ही अनेकांना फिटनेसबाबतीत (Fitness) टक्कर देते. स्वता: ला फिट ठेवण्यासाठी ती लोकाना नेहमी प्रेरित करत असते. कोरोना माहामारीमध्ये मंदिरा (Mandira Bedi) लोकांना कोरोना विषाणू (Corona virus) पासून बचाव करण्यासाठी टिप्स देत आहे. तसेच अनेक लोकांना मदतीचा हात देखील देत आहे. मंदिर तिच्या अधिकृत सामाजिक माध्यमातून महत्वाची माहिती देत असते. (Watch the video of Mandira Bedi doing "Handstand")
मंदिरा सामाजिक माध्यमांवर (Social Media) नियमित अॅक्टिव (Active) असते. तिचे फिटनेस (Fitness) फोटोस आणि व्हीडीओ सामाजिक माध्यामांवर (Social Media) शेअर करत राहते. तिने टाकलेला फिटनेस व्हीडीओ लगेच सामाजिक माध्यामांमध्ये चर्चेला येतो. मंदिरा सामाजिक माध्यमांवर नियमित अॅक्टिव असते. तिचे फिटनेस फोटोस आणि व्हीडीओ सामाजिक माध्यामांवर शेअर करत राहते. तिने टाकलेला फिटनेस व्हीडीओ लगेच सामाजिक माध्यामांमध्ये चर्चेला येतो. तिने नुकताच एक व्हीडीओ शेअर केला आहे. त्या व्हीडीओमध्ये ती "हँडस्टँड" (Handstand) हा कठीण योगप्रकार करतांना दिसत आहे. हा व्हीडीओ पाहून तिच्या चाहत्याना आश्चर्याच वाटत आहे.
मंदिरा सामाजिक माध्यमांवर नियमित अॅक्टिव असते. तिचे फिटनेस फोटोस आणि व्हीडीओ सामाजिक माध्यामांवर शेअर करत राहते. तिने टाकलेला फिटनेस व्हीडीओ लगेच सामाजिक माध्यामांमध्ये चर्चेला येतो. तिने नुकताच एक व्हीडीओ शेअर केला आहे. त्या व्हीडीओमध्ये ती "हँडस्टँड" हा कठीण योगप्रकार करतांना दिसत आहे. हा व्हीडीओ पाहून तिच्या चाहत्याना आश्चर्याच वाटत आहे.
मंदिरा या व्हीडीओमध्ये तिच्या लिव्हिंग रूममध्ये "हँडस्टँड" करताना दिसते. तिने काळ्या रंगाचे ब्रालेटसह योगा पॅन्ट अशा पद्धतीचा ड्रेस घातला आहे. व्हीडीओ शेयर करताना तिने मजकूर लिहिला आहे की, " ही माझी रोजची दिनचर्या असते. मी नियमितपणे 10 किंवा 20 वेळ आणि कधीकधी मी बराच वेळ भिंतीच्या साह्याशिवाय "हँडस्टँड" हा योग प्रकार करू शकते. हे करताना कोणता ही दबाव येत नाही." मंदिराचा हा व्हीडीओ आतापर्यंत लाखों लोकांनी पाहिला आहे.
मंदिर बेदी हिला दोन मुले आहेत. काही वर्षापूर्वी तिने एक मुलगी दत्तक घेतली होती. त्यांनी याची माहिती सामाजिक माध्यमांवर दिली होती. त्यानंतर मंदिराला ट्रॉल देखील केले होते. पण मंदिराने योग्य उत्तर देत लोकांची तोंड बंद केली होती. मंदिरा लवकरच आपल्याला "सिक्स" या नव्या वेब सिरिजच्या माध्यमातून भेटणार आहे.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.