Ganeshprasad Gogate
झोपताना उशी घेतल्यास त्यावर सिल्कचे उशीचे कव्हर ठेवले तर उत्तम. कॉटन पिलो कव्हर्समुळे खूप घर्षण होते त्यामुळे केस मधूनच तुटायला लागतात.
आपल्यापैकी बरेच जण रात्रीच्या वेळी आपले केस मोकळे सोडतात पण असे केल्याने केसांचा रात्रभर गुंता होतो ज्यामुळे केस गळतात.
हिवाळ्यात हिटरसमोर आणि उन्हाळ्यात एसीसमोर झोपणे हे तुमच्या केसांसाठी अजिबात चांगले नाही.
रात्री झोपताना केसांना रबर किंवा प्लास्टिकच्या बँडने कधीही बांधू नका कारण त्यांची पकड खूप घट्ट असते.
रात्रीच्यावेळी केसांना खोबरेल, बदामाचे तेल जरूर लावा. जेणेकरून केसांचे योग्य पोषण होईल
संध्याकाळी जर तुम्ही केस धुतलात तर झोपण्यापूर्वी तुमचे केस सुकणे महत्त्वाचे आहे. ओल्या केसांनी झोपल्याने केस तुटतात