कोविड -19 च्या दुसऱ्या लाटेमध्ये (Coronavirus Second Wave) आजारपणाचा आणखी एक पैलू आपल्याला दिसू लागला आहे. त्यामध्ये मागच्यापेक्षा अधिक स्पष्टता आहे. बहुतेक रुग्ण 14 दिवसांच्या विलगीकरण कालावधीत ठीक झाले असले तरी, काही रुग्णांना लक्षणे सौम्यपणे आढळू शकतात आणि ते 5-10 दिवसांमध्ये परिस्थिती बिघडू शकते. सौम्य लक्षणे असले की लोक घरी बरे होण्याचा प्रयत्न करतात. रुग्णालयातील सध्याची स्थिती पाहता, तुमचे सर्व पॅरामीटर्स ठीक असताना तेव्हा रुग्णालयात दाखल होणे गरजेचे नाही. परंतु ज्या व्यक्तींना सौम्य लक्षणे आहेत किंवा रोगाचे निदान झाले आहे त्यांनीसुद्धा घरी सर्व लक्षणांची देखरेख केली पाहिजे. केवळ 5-10 दिवसापासूनच संसर्गाचे वास्तविक स्वरुप किंवा तीव्रता निश्चित केली जाऊ शकते, असे डॉक्टर म्हणतात. तज्ञांचे म्हणणे आहे की आपल्या 14-दिवसांचा विलगीकरण कालावधीत आपण कोविडनंतरच्या संभाव्य गुंतागुंतीवर प्रकाश टाकू शकतो. (Why are the first 5 to 10 days important for covid positive patients?)
सर्वसाधारण अटींमध्ये कोविड -19 आजारपणाचा आणि पुनर्प्राप्तीचा कालावधी दिवस 1-4, दिवस 5-10, दिवस 11-14 या तीन विभागांमध्ये विभागणे आवश्यक आहे. पहिल्या दिवसात लक्षणे दिसू लागल्यानंतर वेगवेगळ्या लोकांना वेगवेगळे वाटू शकते आणि सामान्यत: विषाणूजन्य संसर्गाची प्रतिक्रिया मानली जाते. तथापि, या आजाराच्या दुसर्‍या भागात (दिवस 6 किंवा 7), काही व्यक्तींच्या बाबतीत रोगप्रतिकारक शक्ती अति उत्तेजित होते आणि संसर्गाचे उच्चाटन करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात अँटीबॉडी तयार करते. बर्‍याच लोकांच्या लढाईची ही वास्तविक सुरुवात आहे. अचानक एका आठवड्याचा आजारपणाचा कालावधी जातो,आणि आजार असं काही वळण घेतो की माणूस चक्रावतो.
कोणत्या लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे?
यूएस लायब्ररी ऑफ मेडिसिनच्या संशोधन पत्रिकेनुसार, कोविड -19 चे लक्षण सूचकांक सूचित करतात की संक्रमणाचे प्राणघातक परिणाम न्यूरोजेनिक यंत्रणेवर अवलंबून असतात. ब्रेनस्टेम ऑटोनॉमिक नेटवर्क एसएआरएस-कोव -2 (sars-cov-2) ला हायपरटेन्शन आणि हायपोवेंटीलेशनवर न्यूरोजेनिक स्विच ट्रिगर करण्यास अनुमती देते. या उशीरा टप्प्यात "सायटोकाइन स्टॉर्म" (ज्याला मॅक्रोफेज अॅक्टिव्हिटी सिंड्रोम देखील म्हटले जाते) समाविष्ट आहे, जसे विविध संसर्गजन्य आणि नॉन-संसर्गजन्य रोगांमध्ये केला जातो.
कोणत्या रुग्णांना याचा त्रास होण्याची शक्यता आहे?
अशी चेतावणी देणारी चिन्हे आहेत जी एखाद्याला असे वाटेल की वैयक्तिकरित्या रुग्णालयात दाखल होणे आणि उपचार घेण्याची वेळ आली आहे. ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे, डिलरियम आणि ताप, अँटीपायरेटिक, श्वासोच्छवासास त्रास , अत्यधिक अस्वस्थता, वजन वाढणे इत्यादी नंतर जास्त काळ खाली जाणारा ताप येऊ शकत नाही. हा त्रास संसर्गाच्या दुसऱ्या टप्प्यात देखील उद्भवू शकते.
6-10 दिवसाच्या आसपास लक्षणे वाढल्यास काय करावे?
कोरोना संसर्गाची तीव्रता एखाद्या व्यक्तीच्या पुर्नप्राप्तीस गंभीरपणे अडथळा आणू शकते. लक्षणे शोधणे आणि त्वरीत पुढील पावले उचलणे यावर वेळेवर कारवाई करणे महत्वाचे आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये रुग्णालयात दाखल करणे आणि योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, हे महत्वाचे आहे की सुरुवातीच्या काळात एखादी व्यक्ती घरात होमक्वारंटाइनमध्ये असताना, एखादी व्यक्ती वैद्यकीय सेवा पुरवठादाराच्या संपर्कात राहते, सर्व लक्षणे शोधत राहते (जरी आधीपेक्षा वाईट वाटत नसेल तरीही) आणि डॉक्टरांनी सांगण्यानुसारच कार्य केले पाहिजे. लक्षणांनुसार डॉक्टर पूरक ऑक्सिजन थेरपी, प्रायोगिक औषधे कमी करण्यासाठी किंवा विषाणूपासून स्वता:चा बचाव करण्यासाठी सल्ला देतात. दरम्यान, आपल्याला हे देखील समजले पाहिजे की आपल्या पुनर्प्राप्तीसाठी आपल्या श्वासाची एक लहान परंतु महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ योगाद्वारे गॅब्रिएला अंद्रा बिरी (पेडोगॉजी अँड सायकोलॉजी, एटव्हिस लॉरंड युनिव्हर्सिटी, बुडापेस्ट, हंगेरी) आणि इतरांद्वारे नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिनला सादर केलेल्या एका पेपरनुसार, प्रगत नियंत्रित चक्रीय लयबद्ध श्वास तंत्र, मन, शरीर आणि भावनांशी संबंधित एकाधिक समस्यांपासून मुक्तता प्रदान करते.
हे पेपर सुदर्शन क्रिया योगाचे महत्त्व सांगतात
एक प्रगत नियंत्रित चक्रीय लयबद्ध श्वास तंत्र, जे मन, शरीर आणि भावनांशी संबंधित एकाधिक समस्यांपासून आराम देते. होस्ट रोग प्रतिकारशक्ती हे एक आवश्यक साधन आहे जे शरीरात मायक्रोबियल इन्फेक्शन नष्ट करण्यास सक्षम करते. कोविड -19 संसर्गाच्या बाबतीत लिम्फोपेनियाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत एक बाधित रोगप्रतिकारक शक्ती ही एक महत्वाची वैशिष्ट्य आहे. एसकेवाय प्रॅक्टिशनर्समध्ये जनुक अभिव्यक्ती प्रोफाइलवर एम्स, नवी दिल्ली येथे केलेल्या अभ्यासाचा उल्लेखही या पेपरमध्ये करण्यात आला आहे. या अभ्यासानुसार एसकेवाय च्या अँटीऑक्सिडंट स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पडल्याचा पुरावा दर्शविला गेला. अभ्यासानुसार आरएनए पातळीवर आणि एसकेवाय प्रॅक्टिशनर्समध्ये एंझाइम अॅक्टिव्हिटी पातळीवर अँटीऑक्सिडेंट स्थिती सुधारली आहे. या व्यक्तींमध्ये लिम्फोसाइट्सचे आयुष्य वाढविणारे अँटिपाप्टोटीक जीन्स आणि प्रोसर्व्हिव्हल जीन्सच्या निरोगीकरणामुळे रोगप्रतिकारक स्थिती चांगली होते.म्हणून, प्राणायाम किंवा सुदर्शन क्रियायोग आणि ध्यान शिकण्यास कधीही उशीर लागणार नाही. या आधुनिक औषधाचे उपचार घेत असतानाच अनेक आजारांपासून बरे होण्यासाठी मदत करू शकते.
Read Goa news in Marathi and Goa local news on Tourism, Business, Politics, Entertainment, Sports and Goa latest news in Marathi on Dainik Gomantak. Get Goa news live updates on the Dainik Gomantak Mobile app for Android and IOS.
दैनिक गोमन्तक आता सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर. ताज्या घडामोडींसाठी फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर, शेअर चॅट आणि टेलिग्राम आम्हाला फॉलो करा. तसेच, दैनिक गोमन्तकच्या यूट्यूब चॅनेलला आजच सबस्क्राइब करा.